O nama
Osnova svakog napretka
Ko smo mi?
Dramićanin Academy je specijalizovana teretana posvećena personalnom i funkcionalnom treningu, namenjena svima koji žele strukturiran, bezbedan i dugoročan napredak.
Kroz individualan pristup, pažljivo planirane programe i stručnu podršku, pomažemo klijentima da izgrade snagu, kondiciju i zdrav odnos prema treniranju.
Naš fokus je na kvalitetu rada, pravilnoj tehnici i rezultatima koji traju, bez prečica i improvizacije.
NAŠ TIM TRENERA
Telo pamti
svaki uloženi trud, pitanje je samo
koliko si dosledan.
PLAN
Svaki trening ima svoju svrhu i jasno definisan cilj. Kroz pametno planiranje i prilagođavanje individualnim potrebama, trening postaje efikasan, bez suvišnog opterećenja i gubljenja vremena.
DISCIPLINA
Disciplina je ono što pravi razliku kada motivacija opadne. Dosledan rad, čak i kada nije lako, stvara naviku koja vodi ka dugoročnom napretku i stabilnim rezultatima.
REZULTAT
Rezultati su posledica procesa u koji se veruje i kojem se ostaje dosledan. Kada su plan, disciplina i kontinuitet prisutni, napredak postaje neminovan i održiv.
Mesto gde trening postaje rutina kojoj se raduješ.
FAQ
Dramićanin Academy je namenjena svima, od potpunih početnika i rekreativaca, do sportista i iskusnih vežbača. Treninzi se uvek prilagođavaju individualnom nivou, ciljevima i mogućnostima svakog člana, bez obzira na prethodno iskustvo.
Standardni treninzi traju između 45 i 60 minuta. Kod individualnih treninga termini se dogovaraju unapred i u potpunosti se prilagođavaju tvom rasporedu, dok grupni treninzi imaju jasno definisane termine sa mogućnošću izbora.
Prvi trening podrazumeva upoznavanje, razgovor o ciljevima i procenu trenutnog stanja — snage, mobilnosti, kondicije i eventualnih ograničenja. Na osnovu toga se formira jasan i realan plan treninga, prilagođen tvom nivou i potrebama.
Ne. Treninzi su osmišljeni tako da se prilagođavaju tvom početnom nivou, bez pritiska i forsiranja. Kroz postepen i kontrolisan rad gradi se kondicija, snaga i sigurnost u pokretu.
U mnogim slučajevima da, ali uz prilagođen program. Treninzi se individualno modifikuju u skladu sa zdravstvenim stanjem, uz poseban fokus na bezbednost, pravilnu tehniku i očuvanje zdravlja. Pre početka rada važno je da trener bude upoznat sa svim relevantnim informacijama.
follow
Error: No feed with the ID 2 found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.