Off Season Program

Off Season program je u potpunosti usmeren na razvoj ključnih fizičkih sposobnosti koje direktno utiču na učinak na terenu. Treninzi su strukturirani tako da sportistu pripreme za napore koji slede u sezoni, uz pažljivo doziranje opterećenja i progresije. Kroz planski rad, sportisti grade snagu, brzinu, eksplozivnost i stabilnost, uz poseban fokus na prevenciju povreda i dugoročnu održivost forme.

kako funkcioniše program?

Pripreme u Dramićanin Academy predstavljaju intenzivan četvoronedeljni program namenjen sportistima koji žele maksimalno spremni da dočekaju polusezonu. Program je osmišljen kao pripremni period koji postavlja temelje snage, kondicije i izdržljivosti, neophodne za vrhunske sportske performanse.

Organizuje se dva puta godišnje — u zimskom i letnjem periodu — u skladu sa takmičarskim kalendarom sportista.

Naši

Treneri

znanje + Posvećenost

Naši treneri prepoznati su po stručnosti, posvećenosti i pažnji prema svakom pojedincu, što članovi posebno ističu kroz svoja iskustva. Kroz individualan pristup, jasnu komunikaciju i stalnu podršku, grade poverenje i stvaraju rezultate koji su vidljivi i dugoročni.

Indoor i Outdoor treninzi

U zavisnosti od perioda u kojem se program realizuje, treninzi se sprovode u zatvorenom i na otvorenom prostoru. Kombinacija indoor i outdoor treninga omogućava raznovrsnost, funkcionalnost i prilagođavanje realnim uslovima igre.

Letnji ciklus donosi veći fokus na rad na otvorenom, dok zimski period kombinuje rad u teretani i kontrolisane uslove za razvoj snage i kondicije.

Suplementacija i oprema

Pored samih treninga, Off-Season program obuhvata i dodatnu podršku sportistima tokom celog procesa. Učesnici programa dobijaju promotivne poklone poput majica, rančeva, flašica i peškira, kao deo zajedništva i identiteta programa.

Članarina uključuje i proverenu suplementaciju — proteine, aminokiseline i dodatke koji mogu doprineti oporavku i unapređenju performansi.